パワーサラダとは？
ボウルいっぱいの幸せ
アメリカ西海岸やニューヨークで親しまれ、2016年頃からモデルやセレブの間で話題になっている、主食になるサラダが「パワーサラダ」です。
野菜・フルーツ・肉・ナッツ・チーズなどがボウルにぎっちり詰め込まれ、１ボウルでお腹いっぱいになります。
野菜やフルーツに含まれるビタミン・ミネラルはもちろん、肉や魚で得られるたっぷりのタンパク質、ナッツやビーンズによる脂質や炭水化物など、「タンパク質・脂質・炭水化物」の３つをバランス良く摂取することができます。
そのため免疫力を高めたり、理想の身体を作ることができるとされています。
ボウルいっぱいの食材を頬張る幸せと、手に入る健康的で理想的な体。
パワーサラダはそんな体験を、あなたにご提供します。
置きかえパワーサラダで理想のスタイルへ
高タンパク・低糖質の食習慣
週3回、このパワーサラダに置きかえるだけで、摂取カロリーが抑えられ、自然と理想のスタイルに近づいていきます。
「トレーニングやダイエットが続かない」「気をゆるめると、すぐリバウンドしてしまう」というお悩みを持つ方々にも、パワーサラダは最適です。
POWER SALAD BODYは、「無理をしない」をキーワードに、ボディメイクやダイエットをしている方々を食事の側面からサポートする、新鮮サラダ定期便です。
プロテインパワーコブサラダ
（１食５７０kcal タンパク質４２ｇ）
チキン、アボカド、エビ、卵、フルーツトマトなどがバランスよく入った定番パワーサラダ。タンパク質が40g以上摂れるのも人気の秘密です。
グリルサーモンとクリームTOFUのパワーサラダ
（１食４１９kcal タンパク質２７ｇ）
グリルしたサーモンのほどよい脂や塩味と、お豆腐との相性が人気のパワーサラダです。サラダに最適なクリームTOFUは大豆の味が濃厚で人気です。
スパイシーメキシカンパワーサラダ
（１食４９７kcal タンパク質２１ｇ）
ソイミートを使用したヴィーガンパワーサラダ。ヴィーガンでありながら食べ応えは十分です。スパイシーな味付けが食欲をそそります。
[人気NO1!]アボカドチキンのパワーサラダ
（１食６９０kcal タンパク質２８ｇ）
ハイファイブ人気NO1の通称アボチキ！しっとりローストチキンとクリーミーなアボカド、グリルブロッコリー・きのこソテーの組み合わせ。誰もが大好きなメニューです。
熟成ベーコンとサラダほうれん草のパワーサラダ
（１食５６３kcal タンパク質２７ｇ）
熟成ベーコンと緑黄色野菜の王様とも呼ばれるほうれん草のパワーサラダです。パスタとの相性抜群のサラダです。
POWER SALAD BODYの特徴
【１】たっぷりのボリューム
１食約３５０ｇのボリュームのパワーサラダが３食分できます。一般のご家庭での副菜のサラダは一皿５０ｇ程度とされています。サラダだけで栄養バランスが整い、おなかも満たされます。
【２】盛り付けるだけのキット
サラダは「切るだけ」「のせるだけ」のイメージがありますが、実はとても大変な料理です。サラダ専門店のノウハウをいかし、カット後も鮮度が落ちないよう丁寧に作られています。
【３】たっぷりのリーフレタス
毎日届く契約農家さんからの新鮮なお野菜を発送日に洗浄カットしています。サラダで一番大変なのは葉物の処理。コンビニでは手に入らないリーフレタスをたっぷりと使用しています。
【４】自家製生ドレッシング
パワーサラダの味を決めるドレッシングは、創業以来、手作りにこだわり毎日丁寧にお作りしています。毎回２種類の生ドレッシングをお届けします。
【５】たんぱく質 各食２０ｇ以上
筋力アップだけではなく、免疫力向上や疲労回復、精神安定など様々な効果が期待されるたんぱく質。1日６０ｇの摂取目標に対し、１食で１/３以上補うことができます。
私たちは、日本初のパワーサラダ専門店「HIGH FIVE SALAD」を運営しています
早稲田大学から徒歩3分の早稲田店を旗艦店とするパワーサラダ専門店。東京都内で３店舗を運営し、延べ提供サラダ数は50万食を超えました。都内にセントラルキッチンも設け、生産体制も充実しています。
お客様の声
過去のプログラム
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【終了】Vol.16〈3/12sat・13sun・14mon〉春いっぱい いちごと生ハムのパワーサラダ～明治ブルガリアヨーグルト脂肪0 水切り濃縮プレーンを添えて
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売り切れ -
【終了】Vol.13〈12/24fri・25sat・26sun〉自家製ローストビーフとミックスベリーのクリスマスパワーサラダ
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